Szeptemberi rutinok - avagy habit tracker filofaxra szabva

A neten beleástam magam a bullet journal "szakirodalomba" - miután megtaláltam a fiókom alján a personal méretű filofaxom, és creative organization címszóra keresve sokkal több találatra tettem szert bullet journal témakörben. Az egyik közkedvelt, havonta ismétlődő oldal a habit tracker - magyarul talán rutinkövetőként lehetne fordítani. Szeptembertől ki is próbálom!

A filofaxom annyiban tér el a normálistól, hogy A6-os betétlapokat gyártok hozzá a szabvány personal helyett. Az A6-ost az A4-es kétszeri felezésével kapjuk meg, így egyrészt kevesebb vész kárba, és egyszerűbb tervezni a betétlapokat (legalábbis nekem). Az ötletet a Kincsesfüzet blog adta, Timi is az A6-os méret használatát javasolta. Másrészt pedig hiányoznak a letter formátumú lapok (mikor másfél év után újra A4 került kezembe, lehetetlenül karcsúnak és hosszúnak tűnt), és így kicsit olyan, mintha a personal letter tesóját használnám :)

Így néz ki a szeptemberi habit trackerem.

Amit a segítségével szokássá szeretnék tenni:

• reggel 6:30-kor felkelni;
• tornázni erre a videóra [újra előjött a derékfájásom, és az öcsém (aki még mindig kiváló gázszerelő, nemsokára pedig mester lesz belőle) ismer olyat, akinek a rendszeres reggeli brokáttekercseléstől elmúlt a sajátja. Egy próbát megér];
• foglalkozni a német nyelvvel (a Duolingón túl is...);
• nem enni péksütit - ezzel a fajta nem-szokás-követéssel is találkoztam már külföldi blogokon. Őszintén bevallom, csak azért került a listára, mert nem tudtam teleírni mind a tíz sort, de azért örülni fogok neki, ha hó végén az összes napok száma közelít a 30-hoz :)
• valamilyen izzasztós mozgást végezni délután. Az egyik kedvencem a fitnessblender, igaz, én a negyedik emeleten az ugrálások helyett csak lépegetek. És szoktam Rubint Rékával is napi 20 percet tornázni önmagamért - és még csak le sem halkítom. Mea culpa (hű, valaki már ezt a CD-t is feltöltötte a youtube-ra);
• este tízkor lefeküdni (ez ma már nem jön össze, ahogy az órát elnézem, de még csak augusztus vége van);
• olvasni Benjamin Grahamtől Az intelligens befektetőt - ez nem amolyan metrón olvasgatós könyv, jegyzetfüzettel érdemes nekiállni;
• naponta vitamint bevenni;
• sűrűbben bejegyzéseket írni.

A díszítéshez washitape-et használtam (hajrá, megérkeztek az aliexpress-es rendeléseim!), illetve kiszíneztem a nyilat. Díszítés nélkül így néz ki:

Ha kedvet kaptatok a rutinok követéséhez, szeptembertől decemberig letölthetitek a sablont a habit trackerhez. A pdf két oldalas, a második oldalon nem szerepel felirat, magatok készíthetitek. Például így:

A lyukasztáshoz kalauzlyukasztót használok, de a hagyományos irodai kétlyukúval is neki lehet állni.

Ti milyen rutint szeretnétek kialakítani?

Tolltartó befőttesüvegből

Mondtam már, hogy szeretem a befőttesüvegeket? Abban tartom a fakanalaim, de készült már belőlük mécsestartó is. Többféle. Most épp tolltartót készítettem az irodába.

Adva volt egy uncsi műanyag tároló (a jobb tollakat már kipakoltam belőle), amit az elődömtől örököltem.

A műanyaggal semmi bajom (sőt, igen jóban vagyok vele szakmai ártalmilag :)), de egyrészt nem fért el a monitorom mellett, másrészt külön akartam választani a saját írószereket a cégesektől. Így fogtam két befőttesüveget, három színben Pentart akrilfestéket és a repesztőlakkot, némi zsinget és barna kartont, majd nekiálltam a festésnek. Az egyik üvegnél sárga alapra jött száradás után a repesztő lakk és szintén száradás után a zöld festék, a másik fehér alapon sárga színt kapott. Az alábbi fotó nem adja vissza hűen a zöld árnyalatát, de látszanak a repedések.

A két tolltartó bevetés közben (élethű színben):

A barna karton szerepe, azt hiszem, egyértelmű.
A nyilacskás post-itek a fekete papírra applikálva érkeztek, ezért a saját hátterüknél fogva rögzítettem őket, a nagyobb sárga jegyzettömbből pedig lakkozott papírra ragasztottam a tömb körülbelül negyedét, és azt kilyukasztva lógattam fel a zsinórra. A műanyag tartóban lévő eszközöket nem használom olyan gyakran, így maradtak az eredeti helyükön.

A pentart lakkokra visszatérve szeretném megjegyezni, hogy a matt lakkokkal nagyon elégedett vagyok. Évekkel ezelőtt szereztem be őket (a mécsestartókhoz, amik 2011-ben készültek, ezeket a tégelyeket bontottam fel), és kis vízzel higítva még mindig tökéletesen működnek a repesztőlakkal egyetemben.

Kulcstartó lakásavatóra

Nagyon belejöttem a kulcstartógyártásba - azaz csak festésbe. Ezúttal lakásavatóra készült egy. A srác sokat hord napszemüveget, így a figura is kapott egyet. Bár ez csak az okok egyike. Történt ugyanis, hogy Edit, a kreativajandek.hu háziasszonya (ha lehet így fogalmazni) felajánlotta, hogy a kipingálandó csávóka-körvonal lehet bajszos. Hm, jó ötlet, végül is sose vessük el a lehetőségét annak, hogy valaki kackiás bajszot növeszt.  Mivel alapvetően az illetőnek nincs arcszőrzete, a sima másik oldalt festettem ki, ami viszont nem került lelakkozásra. Most már értem, miért fontos a lakkozás díszítés előtt... Az alkoholos filc annyira megfolyt a szem rajzolása során, hogy végül inkább napszemüveggé alakítottam - bár így hajaz a megajándékozottra.

A ház díszítéséhez körömlakkot használtam. Volt pár éve (vagy még most is tart?) némi nude lakk mánia, akkor szereztem be a s-he aqua shine lakkját. Óriási csalódás volt - oké-oké, maradjunk annyiban, hogy nem jött be a színe -, házfestéshez viszont kiváló. A baba haja is ezzel készült. A ház csíkozásához némi celluxot és új kedvencemet, az essence  the pastels szériájának do nuts lakkját használtam. A csíkok direkt különböző vastagságúak :) Ahol elmázgáltam a lakkot, ott egy kis körömlakklemosóba mártott ecsettel hoztam helyre (ezért is jó a lakk). Az autót Pentart akrilfestékkel színeztem, ahogy a fickó ingét is. A nadrág a Maybelline Color Show Denims lakjától farmer színű, a cipő és az arc pedig fekete filccel készült. Használat közben pedig így néz ki a lakójára és az autóra váró ház (a fickó van bal oldalt, a fotó masina viccelt meg kép készítés közben, azért cseréltek helyet).

Azt hiszem, szeretem ezeket a kulcstartókat készíteni :)

Napi X vezetése

Ma megint egy nyomtatható valamit hoztam. A 21. századiság jegyében letöltöttem a telefonomra egy programot, amin elvileg tudom vezetni a ciklusom alakulását - a kedélyállapottól kezdve a testhőmérsékleten át az "összegyűrted ma a lepedőt valakivel?" kérdés megválaszolásáig számtalan opciót kínált a kis alkalmazás mindhárom napon, amíg használni tudtam. Aztán jött a hibaüzenet, nem tudja regisztrálni magát. Sebaj, arra van a Support, hogy Contact-oljam, így néhány hét után újra futott az applikáció, ezúttal is három napig.Kösz, ki vagyok segítve...

Újabb contact helyett készítettem inkább egy egy hónapra szóló kis lapot, így fest az S-es méretű kalendáriumomban az éves tervezőhöz ragasztva kis darab celluxszal:

Amint látható, nem fér sok adat egy-egy rubrikába, de én nem is jegyzek napi szinten annyi mindent, amit a telefonos program kínált. Ha valaki mondjuk gyógyszert szed, tehet X-et a négyzetbe azt jelölendő, hogy aznap már bevette, vagy karikázhatja a számokat. A nagyobb részbe belefér néhány megjegyzés, esetleg a hőmérséklet, egyedi jelek. Régebben a naptárcsomag egy oldalas összefoglalóját használtam erre a célra, de méretéből adódóan több dolgot nem tudtam egyszerre vezetni benne, az egész papírhalmot pedig nem akartam őrizgetni a feljegyzések miatt később. Azt hiszem, ennyi rizsázás elég is lesz. Ez a lap egy-két fontosabb dolog folyamatos vezetésére szerintem tökéletes - jegyzetfüzet és nem gyűrűs naptár lapjai közé is be lehet dugni, hó végén pedig csak archiválja az ember, és jöhet az újabb lap. Innen tudjátok letölteni pdf-ben (a második oldalon van négy fejléc nélküli táblázat).

Ajándékutalvány

Az utóbbi időben rákattantam a Canvára. Lévén, hogy közeledik a karácsony, készítettem két ajándékutalványt.

Az első sorba kerül az ajándékozott neve, a második sorba a beváltás helye, a harmadikba pedig maga az ajándék. Ha kedvet kaptatok hozzá, innen letölthetitek mindkettőt.

A saját utalványom két alkalmas valamire fog szólni, ezért a kitöltött verziómban van két ikszelhető karika is.

Ha megtetszett az ikszelhető változat, és szükségetek lenne rá n számú körrel, írjatok, seperc alatt ellátom még néhánnyal, és elküldöm e-mailben.

Ismeritek a Canvát? Én először az urban-eve blogon olvastam róla.

Kulcstartó

A páros kulcstartó búcsúajándék gyanánt készült el két munkatársamnak - csapatmunkában. Ez meglátta, mindenki megszerette, ez megrendelte és elhozta, ez kitalálta a díszítést, ez meg ez meg ez kifestette, ez lefotózta, én meg feltöltöm ide megmutatni. De talán kezdem az elején.

A kreatívajandek.hu oldalon néztük ki a natúr autós kulcstartót. Edit volt olyan kedves, és lefestette nekünk színtelen lakkal (már másnap reggelre), mi pedig kalákában kidíszítettük szinte mindennel, amit a honlapon feltüntettek lehetséges színezőként: akrilfesték, alkoholos filc, körömlakk.

Kerek kosar papirbol

Az alabbi – vagy inkabb fentebbi – kosar furdoszobai szemetesnek keszult. Van fule is, eles szemuek talan kiszurjak - igen, legkozelebb keszitek jobb fotot arrol, amire felhivom a figyelmet. Mutatom a kellekeket  es a kesz muvet felulnezetbol (ujsagpapir es a megsodort szalak, festek, hurkapalcika, kes, ragaszto, ollo, a sablonknet szolgalo henger es kartonpapir, ami nem latszik, mert mar a kosar resze),


es oldalnezetbol.

Egy youtube video alapjan keszitettem a kosarat, a sablont folyamatosan huzva ki a mubol (nem talalom azt a videot, de mutatok egy hasonlot). Talan ennek koszonheto a ferdesege, ami nekem speciel tetszik – legyen inkabb Spicces kosar papirbol a bejegyzes cime?

 A video csaloka, mert a noci paratlan szamu szalat ragaszt az alapra, aztan hozzatold egy fono szalat. Szerintem erdemes paros szamut raragasztani, es az egyikkel elkezdeni a fonast. A kosarat a mosdo szabadon allo valamijere szantam (egyszerubb megmutatni):



Mire lefestettem, pont el is fogyott a szepseges turkiz a festekes palettabol.

Kozben megtalaltam a masik videot is. Ime:

Papirkosar

Pi talalt egy bejegyzest papirbol font kosar kesziteserol. A bejegyzest nem linkelem ide (az elsok kozott adja ki a google, ha rakeresunk a kosar papirbol kifejezesre), mert nem tartom tisztessegesnek a blog irojat. Kulfoldi blogok bejegyzeseinek osszes kepet atveve keszit sajat posztot, amiben az onallo munka a magyar szoveg krealasaban merul ki. Nem neztem meg az eredeti blogokat, van-e szo rajtuk tulajdonjogrol, de ha nincs, akkor sem gondolom jonak ezt a megoldast (a bejegyzes egy furdoszobai taroloro elkesziteserol szolt). A leirasok kozott szerepeltek az alapok is, egy lengyel blogrol ellopva. Azon mar meg sem lepodtem, hogy masok is ezzel a roppant bonyolult modszerrel irnak bejegyzeseket. Sok a rizsa, ugye?
A fonashoz szukseg van ujsagpapirra (mily’ meglepo ), kartonpapirra, hurkapalcikara, ragasztora, ollora, ceruzara es kesre. A keszites soran jol johet egy-ket csipesz, es egy sablon is – en eddig csak sablonnal keszitettem kosarat (a keprol lemaradt a kes).



A sablonkent szolgalo ures doboz oldalabol kivagtam ketszer az aljat (ehhez kellett a vonalzo, a ceruza es az ollo), az ujsagpapirokat pedig felbehajtottam ketszer, es kessel felvagtam oket csikokra a hajtas menten (az elso nehany csik elkeszitesenel meg akkuratusan lemertem a leirasokban talalt 7 cm-t, aztan attertem a hajtogatasra).



Ezutan kovetkezett a csikok szalakka sodrasa. Szerintem erdemes rovidebb csikokkal kezdeni, nehany (tiz) utan az ember reaerez a technikajara. A kep felrevezeto, mert ellenkezo iranyban szoktam sodorni a papirt: a hurkapalcikat a bal also sarokhoz illesztem, majd elkezdem jobbra tekerni (a hurkapalcika bal veget burkolja be idovel a papir, nem a jobbat, ahogy itt latszik), Elotte az ujsagpapirra teszek nehany ragaszto pottyot hosszaban (a kozepere, vagy attol balra, mert a sodras soran a paca elkenodik), illetve a jobb felso sarkaba. A palcika szinte parhuzamos a hosszabbik oldallal – nem olyan, mint a kepen . Ha eleg szorosan sodorjuk a papirt, idovel sodrodik magatol, tehat nincs szukseg hosszu palcikara.



 Az egyik kartonlapra raragasztottam paros szamu szalat ugy, hogy az egyik szal a sarokra essen (ez lesz a kezdo fono szal), majd raragasztottam a masik kartonlapot is.



Kis mellekvagany: az egyik – szinten masoktol osszelopkodos – oldalon a szerzo leirta, hogy paros szamu szalat kell az alapra ragasztani. Ket hozzaszolo felhivta a figyelmet, hogy nem jol tudja, mert partlan szamu plusz egy kell, ami a kezdo fonoszal. Regen volt matekorajuk, azt hiszem.
A fonasrol nem keszitettem kepeket, mert a linkelt oldalakon is van, illetve video is akad roluk. Az elso kosaram festes utan igy nez ki (huha, a hozzavalok felsorolasabol lemaradt a festek):



Egyszeru vizfesteket hasznaltam ket retegben. Nem lett tokeletes, de nekem tetszik, hogy atsejlik az ujsagpapir.
Nehany tipp, ami keszites kozben eszembe jutott:

• Fonashoz erdemes nagy alaku napilapokbol, szorolapbol keszult szalakat hasznalni. Ezek konnyebben hajlithatok a fonas soran, illetve ritkabban kell toldani.
• Az alapra ragasztott szalakat merevetbb papiru ujsagbol (szines magazinok) is el lehet kesziteni, ezek masszivabbak.
• Erdemes a sarkokra is szalat ragasztani.

• Eloszor csak annyi szalat szoktam sodorni, amennyit az alapra ragasztok, a szaradas soran sodrom a tobbit.
• Gyakorlat teszi a mestert, turelem rozsat terem, es egyeb nyugtato mondatok mantrazasa sokat segit keszites kozben.
• Kerek alju kosarat egyszerubb kesziteni, mert nem kell sarkokat kialakitani. Egy ilyet fogok megmutatni legkozelebb.

Halloweeni fülcsik

Egy boszi és egy koponya, félkész állapotban.

Karkötő

A karkötő Mrs. Kennedynek készült, de ő állítólag nem is hord karkötőt. Úgyhogy nekiállok nyakláncot csinálni (amint megérkeznek a megrendelt gyöngyeim), valószínűleg egy Sahara lesz – ezúttal nem hóvégi verzióban.